AAA

Новости спортивной науки

07.09.2011
Ученые выяснили, какой должна быть кратность приема пищи у спортсменов

Международное общество спортивного питания опубликовало свою официальную позицию по проблеме рационального питания спортсменов. В публикации, в частности, речь идет о рекомендуемой частоте приема пищи.

05.09.2011
Обнаружен ген выносливости

Исследователи из Университета Пенсильвании обнаружили ген, влияющий на проявление выносливости. Отсутствие гена IL15RA способствовало увеличению выносливости у мышей. Исследователи также показали, что определенная вариация гена IL15RA преобладает у спортсменов-стайеров олимпийского уровня.

31.08.2011
Ежедневная 15-минутная зарядка увеличивает продолжительность жизни на 3 года

Получена первая масштабная статистика, доказывающая, что те, кто не делает ежедневно 15-минутную физическую зарядку, рискуют на 17% больше, чем физкультурники, преждевременно умереть или заболеть раком.